水果到底該吃多少？阿嬤的水果吃法讓你怕！Ft.阿環小姐 [送你營養吃]

生在台灣真的很幸福
因為是水果的王國呀
各種厲害好吃的水果
而且是很營養的食材
但一不小心就會過量
也會讓體內脂肪增加

今天除了跟大家分享水果營養外
也要跟大家分享常見的水果份量

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